Träning

mattiassvan

Träningstips från Mattias Svahn

Nu kommer langd.se åter igen med nya träningstips från Mattias Svahn för er som satsar mot Vasaloppet.
Läs mer...
mattiassvan

Träningsråd från Svahn

Jag heter Mattias Svahn och har åkt skidor för Ifk Mora Sk, jag har nu ett företag som till stor del sysslar med skidåkning, allt från skidlektioner och vallning till träningsråd, jag har nu för andra året fått privilegiet att skriva mina personliga träningsråd till er som ska åka vasaloppet.


Läs mer...
Foto: Thomas Furuheim

Traditionellt och otraditionellt

Øystein Pettersen delar med sig av sina tankar kring traditionell och otraditionell träning.
Läs mer...
Foto: Thomas Furuheim

Bli bättre med mer lek i träningen

Världscup säsongen är över och Norge blev åter igen bästa nation. Men ändå tycker Øystein Pettersen att norrmännen är allt för dåliga på att åka skidor.
Läs mer...
Mattias Svahn, Foto: Trond Harald Sand

Sista minuten tips för Vasaloppet med Mattias Svahn

Nu är det snart dags för årets Vasalopp och här får du några sista tips i förberedelserna från Mattias Svahn.
Läs mer...
Emelie Öhrstig

En vecka kvar till Tjejvasan. Vad behöver du tänka på?

Emelie Öhrstig ger här dig de sista tipsen inför årets Tjejvasa
Läs mer...
DSC_0272_1

Träning för januari med Emelie Öhrstig

Äntligen har jag fått mina första skidpass på riktig snö. Jag firade julen i Vemdalen tillsammans med mina föräldrar och min systers familj.
Läs mer...
Emelie Öhrstig

Träning för december med Emelie Öhrstig

Hoppas att det går bra för dig med din träning och att du känner dig förberedd inför vinterns skidåkning!
Läs mer...
Mattias Svahn, Foto: Trond Harald Sand

Träningsprogram november

Jag hoppas att träningen inför vasaloppet flyter på utan några problem, jag tänkte att jag skulle ge er några nya tips på vägen mot er vasaloppsstart.
Läs mer...
Nesta side